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海宁格那段 MORE 冥想

luyued 发布于 2011-02-20 10:18   浏览 N 次  

来自http://blog.sina.com.cn/azhenzhao 赵阿贞博客分享


深入到你的身体里面,去感觉你的灵魂……你生命的移动,到底是怎么样的?

……去感觉这样的移动,是越来越多,越来越多吗?

是否感觉到移动……是在朝向你的生命在移动吗?

越来越多的爱的移动吗?

越来越多的快乐的移动吗?

更多的成功的移动吗?

在这样的移动中,你有扩展自己吗?


还是你能感觉到另外相反的移动呢?

……越来越少,越来越少呢?

越来越少的爱?越来越少的生命力?

越来越少的工作?

越来越少的成功?

越来越少的工作所赚到的钱?

越来越多的惰怠?

对其他人越来越少的服务?

那当然也越来越不健康了,如果是这样的话,这就是朝向死亡的移动?

这样的移动到最后可能真的会让死亡发生?

越来越衰弱,越来越少?


那这样的移动,你觉得对你自己来说,到底是朝向谁在移动呢?

你是对某个亡者移动吗?

这个亡者你曾经对他很生气,或者是你觉得对他有罪恶感,

当你看着亡者的时候,你的感觉越来越少、越来越少?

那么透过这样的移动,

不是去跟他们分享你的生命,

不是这样的尝试跟意图,

假如要让他们感觉到这样的生命力的存在的话,

你要承载他们在你的肩上,

比如说在你的背上,那么把他们承载在你的背上的话,他们会把你压得死气沉沉的。



现在是一个关键性的移动,你可以决定你的这个移动,是朝向越来越少?

还是越来越多?

更多的生命力?

更多的爱?

更多的成功?

更多的工作?

是替别人服务的工作?

而更多的快乐你可以感觉到?

当你成功的把这样的移动转向好的方向的话,转向越来越多的方向,在你的身体会发生什么事情呢?

请你去感觉在你身体里所产生的变化。

对于这样的变化时感到开心的,好。


当然这是朝向更健康的移动,每个人都可以拥有,只有动那个开关就好。一个小开关就已经足够。


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